Kollegerne larmer: Få ro på arbejdspladsen

Kaffemaskinen brummer, der bliver talt i telefon ved det nærmeste skrivebord, og pludselig er der en gruppe, der kommer storsnakkende ud fra et møde.

Larm på arbejdspladsen er et velkendt fænomen for de fleste. Og måske er du en af dem, hvor støjen får skuldrene til at krybe helt om ørerne og tankerne til at tage på himmelflugt.

- Sidder man i et arbejde, der kræver ens fulde koncentration, kan støjlyde være generende, siger Jesper Kristiansen, som er seniorforsker ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

- Det gælder særligt de lyde, som er uden for ens kontrol. Det har en psykologisk virkning på os, for vi kan jo ikke bare lukke ørerne. Hjernen hører og analyserer lydene, uanset om vi vil det eller ej, forklarer han.

Bliver der tabt en gaffel på gulvet, giver det en høj, men kortvarig lyd. Og det generer dig nok ikke det store.

Men længerevarende støj kan have kedelige effekter.

- Det kan virke generende og forstyrrende, og der er mange, der oplever, at det går ud over deres arbejdsindsats og kan føle sig stressede over det, siger Jesper Kristiansen.

Hvis du oplever støj på arbejdspladsen som en udfordring - for eksempel i et storrumskontor - er det vigtigt, at der bliver gjort noget.

Det kan være akustiske løsninger, der sikrer, at lyden ikke kan brede sig. Hvis rumklangen er dårlig, så kan lyden bevæge sig langt og bliver kastet tilbage fra hårde overflader.

- Det er vigtigt, at man tager fat om problemet. En undersøgelse viser, at bare det, at man tager fat i problemstillingen, kan hjælpe, fordi det føles, som om det bliver taget alvorligt, fortæller Jesper Kristiansen.

Derudover er det godt at kunne tale åbent om støjen, når den er menneskeskabt. For ofte påvirker den enes støj de andres.

- Når folk begynder at snakke sammen i en lille gruppe, kan det opleves som forstyrrende for andres snak, og så taler de højere for at overdøve det. På den måde spredes støjen, siger seniorforskeren.

Du oplever ganske enkelt andres støj som langt mere larmende og forstyrrende end den, du selv er involveret i.

Opfattelsen af støj er også meget individuel. Det vil sige, at selv om du sidder i den samme larm fra håndværkere som kollegerne, er det langtfra sikkert, det genererer jer lige meget.

Det fortæller Torben Holm Pedersen, som er senior teknologispecialist. Det samme gælder støjen fra naboen.

- Om du oplever støjen som et problem, kan meget vel hænge sammen med din opfattelse af naboen. Er I gode venner, vil du sandsynligvis ikke opleve det som en stor gene, forklarer Torben Holm Pedersen, som også er ekspert i psykoakustik.

/ritzau fokus/