Sådan brænder du igennem på dit næste onlinemøde

Coronakrisen tvinger mange til at afholde undervisning, møder og andre oplæg over Skype eller Zoom.

Men er du langt fra skærmvant, kan det være en udfordring at skulle gennemskue, hvordan du bedst brænder i gennem på den front.

- Selv om det forgår over en skærm i disse tider, vil man selvfølgelig stadig gerne fremstå bedst muligt og have sit budskab klart ud, forklarer den erfarne tv-vært og livereporter Stine Bolther, som underviser i skærmtræning og har medvirket i "Krimicentralen" samt "Politijagt".

Derfor er det heldigt, at en række fif kan være med til at pifte dig og dit budskab op uden de store anstrengelser. Begynd eksempelvis med at fokusere på det skærmbillede, du har foran dig.

- Tænd noget ordentligt lys, og tjek, om du har forstyrrende elementer i baggrunden, der kan tage fokus væk fra dit budskab, siger hun.

Det kan være en tavle i baggrunden af mødelokalet, der ikke er gjort rent, eller en reol i dit private hjem, hvor deltagerne kommer til at sidde med hovederne på skrå og læse bogtitler i stedet for at fokusere på dig.

Sørg desuden for, at din computerskærm er rettet til, så du kigger direkte ind i den. Hvis den i stedet vender op ad, risikerer du, at dine næsebor eller andet stjæler opmærksomheden, forklarer Stine Bolther.

En anden ting, der kan fjerne fokus, er, hvis lyden fra computerens højttalere er dårlig.

- Mange tænker, at lyden ikke betyder noget, men den er bestemt ikke ligegyldig, siger Stine Bolther.

Tag dit headset fra din mobiltelefon, og sæt det i computeren, så du eksempelvis undgår rumklang, forklarer Stine Bolther.

På et videomøde kan det være svært at vide, hvor du skal kigge hen, men du bør altid forsøge at kigge i kameraet, så du virker nærværende og ser dem i øjnene, der sidder på den anden side.

Det betyder dog ikke, at du skal gøre det hele tiden, da du selvfølgelig har lov til at kigge ned i dine papirer.

- Det vil være kunstigt, hvis man kigger ind i kameraet med stirrende øjne, for kameraet sidder forskellige steder, og det kan se underligt ud, siger Anne-Mette Rønholdt, der ejer Wecademy, hvor hun står for at udvikle webinarer og skærmundervisning.

Modsat fysiske præsentationer skal du holde hænderne i ro og forsøge at skrue ned for dit kropssprog, når du står foran en skærm, forklarer Anne-Mette Rønholdt.

- Og så skal man turde at holde pauser og tale langsomt og tydeligt, da der sidder en modtager på den anden side, som skal fange budskabet gennem en internetforbindelse, siger Anne-Mette Rønholdt.

/ritzau fokus/