Sådan træner Rihanna sin krop

Den 23-årige sangerinde har dog heller intet at skjule, mener hendes træner, Harley Pasternak.

- Hendes krop er naturligt smuk. Når man træner én som Rihanna, handler det mest om finjustering.

Ifølge Harley Pasternak holder Barbados-sangerinden sig i form ved at træne tre gange om ugen, når de er på tour, og fem gange om ugen når hun er hjemme.

Rihanna er glad for at løbe og cykle, men kan også ses jogge på stedet, sjippe uden sjippetov og lave sprællemænd bag scenen, når forholdene er trange.

- Hun er glad for øvelser, som også kan laves på et hotelværelse eller backstage, fortæller Pasternak.

Selvom den smukke superstjerne forsøger at holde sig til fem små måltider om dagen, kan lysten til de forbudte sager alligevel overvælde hende. Ifølge træneren er det især de salte fristelser, Rihanna har svært ved at holde sig fra.

- Så spiser hun nogle proteinrige chips, der er lavet af bønner. De er et stort hit blandt dem, jeg træner, fortæller Harley Pasternak, der også har trænet stjerner som Katy Perry og Lady Gaga.

/ritzau/