Tre sommerferieoplevelser som giver sus i maven

Coronakrisen har skudt mange sommerferieplaner til hjørne, og flere danskere kommer derfor til at bruge sommeren herhjemme.

Men det betyder ikke, at du behøver at give afkøb på adventureoplevelserne.

- Der er masser af muligheder for at få en actionpræget sommerferie eller et anderledes eventyr med familien, selv om man er i Danmark, siger Thomas Larsen Schmidt, der er outdoor-konsulent i DGI.

- Og uanset hvad man vælger, styrker det nærværet, sammenholdet og fællesskabet på ferien, fordi alle er nødt til at holde telefonerne i lommen, siger han.

Et bud er mountainbiking. Her er det nemt at leje udstyr, og det er for både børnefamilien og vovehalsene.

- Adrenalinen pumper, og du aktiverer dit indre legebarn. Og flere af sporene bliver nu gradueret som blå, røde og sorte spor ligesom skipister, siger Thomas Larsen Schmidt.

Det kan for eksempel foregå i de sydfynske alper, Svanninge Bakker, eller Tisvilde Hegn i Nordsjælland.

Længere mod vest byder Silkeborg, Slettestrand og de nordjyske klitplantager også på mountainbiking i særklasse.

- Sidstnævnte bliver faktisk benyttet af det norske landshold, når der er for meget sne på de norske breddegrader. Det siger jo noget om niveauet, siger Thomas Larsen Schmidt.

Du kan også udfordre din indre vovehals med en tur i højderne.

Interessen for klatring er stigende, og derfor er der knopskudt klatretilbud over hele landet, fortæller udviklingskonsulent Carsten Lau Isaksen fra Dansk Klatreforbund.

- Både i udlandet og herhjemme bliver der åbnet kommercielle klatrehaller overalt, siger han.

En populær disciplin er bouldering. Her klatrer man på mindre områder, uden sele og med tykke madrasser nedenunder - men der er stadig garanti for sus i maven.

- Grebene er inddelt efter sværhedsgrad, så både børn, forældre og den regerende Danmarksmester kan blive udfordret på samme væg, forklarer Carsten Lau Isaksen.

Hvis der skal være højdemeter på, kan turen gå til Vang Granitbrud på Bornholm. Det kræver dog guide eller sikkerhedskursus.

- Bornholm er blevet manifesteret som landets adventuremekka, og det er det eneste sted, du kan klippeklatre herhjemme, siger Thomas Larsen Schmidt.

Du kan også få dit højdesus med trætopklatring eller high roping, hvor man får sele og sikkerhedsline på og skal følge en rute højt til vejrs.

Det kunne eksempelvis være ved Camp Adventure på Sydsjælland, som er kendt for 45 meter høje skovtårn, eller Urban Ranger Camp i 50 meters højde i de gamle B&W Haller i København.

- Det har ikke så meget med sportsklatring at gøre, men det giver en masse højdemeter, fede oplevelser og sus i maven, siger Carsten Lau Isaksen.

/ritzau fokus/