Glæden ved ferie

Børn ved godt hvad det vil sige at holde ferie. Ikke stå tidligt op, ikke noget med madpakke og først tage tøj på op ad formiddagen. Sådan give sig god tid og have mor og far hjemme - masser af sommerhygge. Sommerferien er den tid på året, hvor der skal betales tilbage på de travle dage, der har været, og hvor der måske ikke lige var så meget tid til overs til børnene.

Eller for den sags skyld til sig selv og til sin ægtefælle. Tid er blevet en mangelvare i vores supermoderne digitale globaliserede samfund.

Vi skal være på hele tiden, og er blevet en nation, der konstant er online og klar. Klar til at arbejde og klar til hvad nu end vi laver.

Kravene er store som aldrig før, og det samme er utrygheden: Har jeg et job i næste måned, og vil vi klare den? Mange er rustet godt til de hårde vilkår, mens andre må kæmpe hårdt for at klare den. For vi skal være på, og vi skal hele tiden yde en hel masse. Både på jobbet og derhjemme. Vi skal være en god far eller mor, vi skal være en god medarbejder, vi skal være en god kollega, vi skal være en god ven, og vi skal være gode ved os selv.

Alle disse krav er hver for sig rimelige nok, men når vi lægger det hele sammen, begynder det for alvor at koste. Et hurtigt blik i statistikken over langstidssygemeldte i Danmark viser en meget bekymrende udvikling: Stadigt flere bukker under og bliver syge af det, der populært kaldes for stress, men som i virkeligheden dækker over alle mulige sygdomsårsager.

Derfor er det midt i dagligdagens kamp for overlevelse vigtigt at holde fri og glæde sig over ferien. Glæde sig over at man ikke nødvendigvis skal noget den dag, og nyde livet sammen med familien. Gøre alt det man har lyst til og allerhelst i et tempo, som ikke for højt.

Men også her kniber det for mange. De tager arbejdet med hjem og skal hele tiden tjekke emails, svare på telefonopkald. Hvor smart er det lige at sidde i et fortelt på en campingplads og svare på mails?

Undersøgelser har vist, at kroppen og hjernen har brug for tre ugers sammenhængende ferie helt væk fra arbejdet for at restituere og genopbygge energi og kraft til næste ”sæson” på jobbet. Det glemmer vi desværre og her har både virksomheder og medarbejdere et ansvar at tage på sig, når ferieplanerne lægges for sommeren.

Ferie er ikke bare for sjov. Det er dødsens alvor, og derfor skal det tages alvorligt.