Karatetræning i skyggen af corona

NYKØBING Karatecentret i Nykøbing er et af de tilbud til børn og unge under 21 år, der stadig gerne må træne. Men det foregår ikke helt, som det plejer.

- Det betyder, at vi må tænke lidt anderledes, men det kan også være spændende.

Sådan siger Martin H. Rasmussen, idet han går forrest, iført mundbind, på vej ned til dojo'en. Det er salen, hvor han i dag skal træne otte børn og unge.

Om livet på træneren dingler et sort bælte, og han nærmest skrider over gulvet. Fødderne flytter sig, men overkroppen er helt rolig. Under træningen bliver det tydeligt, at det er en kropsholdning, der stammer fra karaten.

Ingen armbøjninger

Syv drenge og en enkelt pige står omklædt og taler med dagens assistenttræner, Jonas.

- Det er bare så ærgerligt, vi ikke må lave armbøjninger, siger en af de unge med stemmen tyk af ironi.

Armbøjninger er nemlig en af de øvelser, der i øjeblikket er suspenderet i coronaens tegn. Det er tilsyneladende en dårlig ide at komme for tæt på gulvet.

- Vi går ind i dojo'en i den ene side og ud i den anden, svarer Martin Rasmussen på spørgsmålet om, hvordan de mærker restriktionerne i karatecentret.

Under træningen skifter man ikke makker, og hver deltager har en fast plads, de benytter. Hver time er forkortet med 10 minutter. Det frigør tid til omklædning uden at blande holdene eller risikere, at der er for mange på for lidt plads i omklædningsrummet.

- Vi har heller ikke de kraftige udåndinger, som vi normalt ellers har, siger han.

Taget godt imod

De nye restriktioner har ikke givet anledning til nogen problemer på karatecentret.

- Nej, alle har taget rigtig godt imod det. Det er ligesom så mange andre steder. Nu er der bare også flere regler her hos os, fortæller træneren.

Under træningen står det klart, at det næppe vil være her, et rebelsk oprør mod reglerne bryder ud. Disciplin er en del af karaten. Her er omgangformer allerede sat i system. Man hilser på en bestemt måde. En kommando udstedt på japansk bliver altid besvaret på en bestemt måde.

Til dagens træning vil assistenttræneren, der er ansvarlig for opvarmningen, have holdet ned på det ene knæ.

- Må vi godt det? spørger en af drengene.

Da han er forsikret om, at det ikke er imod de nye regler, kommer knæet i gulvet.

Tilbage på fuld styrke

Da corona lukkede hele landet tilbage i foråret, rykkede karatecentret træningen udenfor.

- Det mærkede vi på medlemstallet. Det faldt, men så snart vi rykkede indendørs, kom alle stort set tilbage igen, fortæller Martin Rasmussen, der nu er klar til at overtage holdet efter assistenttrænerens opvarmning.

- Osu, hilser han og holdet på hinanden, inden de går i gang med smidigheds- og balancetræning på japansk.

Karate er en teknik, de skal lære, men der er også et åndeligt aspekt af træningen. Det er, ifølge traditionen, en vej til at forene den psykiske og fysiske styrke.

Måske bidrager det også til, at corona-restriktionerne ikke bliver et problem, men blot et lille benspænd i karatecentret.