Seriøs styrketræning !

Massage & Motion indleder nu et uformelt samarbejde med Rødby Styrkeløft, der er landsdelens førende styrkeløfterklub med masser af DM-titler og et enkelt verdensmesterskab i bagagen.

Det første arrangement finder sted lørdag den 5. november kl. 12.30 – 15.00, hvor 3 af profilerne fra Rødby kommer og træner sammen med interesserede fra Massage & Motion.

Massage & Motions gæster er alle med i den danske elite dvs. + 250 kg i squat, + 200 i bænkpres og +250 kg i dødløft – og vil kunne give masser af træningstips, til dem der gerne vil træne for at blive meget stærkere.

Træningen vil fokusere på de tre styrkeløftsdiscipliner og relevante hjælpeøvelser – men kan sagtens være interessante for motionister, der ikke lige står over for at blive styrkeløftere.

Arrangementet vil blive fulgt op af flere fællestræninger i Massage & Motion – og i Rødby, hvis der er interesse for det. Deltagelse er naturligvis gratis for medlemmer af Massage & Motion. Tilmelding er ikke nødvendig – men husk at snak med dine træningskammerater om fællestræningen.