Bliv bevidst om dine forventninger

Offentliggjort

* Der findes tre typer forventninger. De bevidste, de ubevidste og de urealistiske.

* De bevidste er du helt klar over, og du har for det meste ikke svært ved at sætte ord på dem.

* De ubevidste kan komme bag på dig og viser sig i situationer, hvor du bliver frustreret eller skuffet, uden at du på stående fod helt kan sige hvorfor.

* De urealistiske er ofte forventninger, der slet ikke stemmer overens med de andres.

Kilde: Søren Marcussen, psykoterapeut og afdelingsleder hos Center for Familieudvikling.

/ritzau fokus/

Gode historier kommer ikke af sig selv

Allerede abonnent? Log ind

Vi stiller spørgsmål, tjekker svar og følger sagerne til dørs. Det kræver tid og dygtige journalister. Derfor koster det at læse med. Med F+ får du lokal journalistik tæt på livet på Lolland og Falster – og er med til at betale for den næste gode historie.

Prøv 2 uger for 19 kr. pr. uge

Abonnementet forsætter til normalpris, 39 kr.pr. uge, efter 2 uger.