De officielle kostråd er det modsatte af fastfood

Ritzau Ritzau /ritzau/
Offentliggjort Sidst opdateret

* Spis planterigt, varieret og ikke for meget.

* Spis flere grøntsager og frugter.

* Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk.

* Spis mad med fuldkorn.

* Vælg planteolier og magre mejeriprodukter.

* Spis mindre af det søde, salte og fede.

* Sluk tørsten i vand.

Kilde: DTU Fødevareinstituttet

/ritzau/

Køb et abonnement og få adgang

Allerede abonnent? Log ind her

Digital-abonnement

  • Dagens avis hver dag som e-avis
  • Adgang til alle artikler på folketidende.dk
  • Adgang til arkivet (1873-nu)
  • Adgang til FolketidendePlay
  • Lås op for Folketidende Fordele
Få adgang nu
mad og drikke erhverv indland detailhandel
  • Seneste
  • Mest læste

Seneste artikler

Mest læste artikler

Erhvervsnyheder bringes i samarbejde med

Læs flere erhvervsnyheder på FemernBusiness

▶️ Kort fortalt

Fik du læst?

Lolland

Guldborgsund

Sport