Energidrikke kan være skadelige for børn

* Energidrikke er læskedrikke med højt indhold af koffein.

* De indeholder ofte mere sukker end sodavand. Derfor anbefales det at begrænse, hvor meget energidrik og andre søde drikkevarer man drikker.

* Koffein forekommer naturligt i eksempelvis kaffe og te. Det tilsættes derimod til energidrikke og cola.

* Ifølge Fødevarestyrelsen kan man trygt drikke energidrikke, som sælges på det danske marked. Men som med alle andre fødevarer er et overdrevent forbrug ikke sundt.

* Børn frarådes dog at drikke energidrikke, fordi de højst tåler en lille dåse energidrik om dagen - svarende til 25 centiliter.

* Den mængde koffein, som i dag tillades i en energidrik på 25 centiliter, svarer cirka til den mængde koffein, der findes i en kop kaffe - to deciliter.

* Koffein i større mængder kan betyde, at børn og unge bliver urolige, irritable og får svært ved at koncentrere sig.

* Samtidig kan børn, der har drukket energidrikke, få mavesmerter, opleve hovedpine, kvalme, rastløse, få hjertebanken og muskelrystelser.

* Koffein har generelt en opkvikkende effekt, men det påvirker mennesker i forskellig grad.

* Voksne bør højst indtage 400 milligram koffein per dag. Et større indtag kan give samme symptomer, som det, børn oplever ved et langt mindre indtag.

Kilde: Fødevarestyrelsen.

/ritzau/

Skal salg af energidrikke gøres ulovligt for børn under 16 år?