FAKTA: Sådan beskytter du dig selv i solen

Kræftens Bekæmpelse har tre vigtige solråd som en del af deres solkampagne.

Ifølge organisationen kan ni ud af ti tilfælde af modermærkekræft forebygges, hvis man benytter sig af de tre solråd.

* Skygge: Solens uv-stråling er stærkest mellem klokken 12 og 15. Derfor kan du undgå rigtig meget uv-stråling ved at finde skygge midt på dagen.

* Solhat: Hvis du ikke har mulighed for at være i skyggen, er en solhat med bred skygge og en langærmet T-shirt den bedste beskyttelse mod solens stråling.

* Solcreme: Solkampagnen anbefaler svanemærket solcreme på de dele af kroppen, der ikke er dækket af tøj. Minimum faktor 15 i Danmark og faktor 30 i lande, hvor solen er stærkere.

Kilde: Kræftens Bekæmpelses solkampagne.

/ritzau/