FAKTA: Sådan lyder de officielle råd om natarbejde

Det kan øge risikoen for flere kræftformer, hvis man arbejder om natten.

Den konkrete kræftrisiko for den enkelte afhænger af en række faktorer - herunder antallet af nattevagter i træk.

Det viser en undersøgelse fra Verdenssundhedsorganisationen, WHO.

Ud over forøget kræftrisikoen kan folk med nat- og skifteholdsarbejde hyppigere opleve forhold som søvnproblemer, stress, mave- og tarmproblemer og forøget risiko for abort.

Arbejdstilsynet har en række anbefalinger for natarbejde, der tager hensyn til de risici, man kender til:

* Arbejdstilsynet anbefaler, at arbejdet tilrettelægges med så få nattevagter som muligt og højst tre nattevagter i træk.

* Arbejdsskift bør gå med uret. Det vil sige dagvagt, aftenvagt, nattevagt og så videre. Morgenskift bør ikke starte før klokken seks.

* Ansatte skal tilbydes gratis helbredskontrol, inden de begynder et job med natarbejde. Derefter skal de tilbydes helbredskontrol igen minimum hvert tredje år.

* Natarbejde vil sige, at man arbejder mindst syv timer i et tidsrum, der omfatter klokken 00.00 til 05.00.

Kilde: Arbejdstilsynets vejledning om natarbejde fra 2010.