FAKTA: Sundhedsstyrelsens råd til mindre skærmtid

Ritzau Ritzau /ritzau/
Offentliggjort

* Gør det til en rutine ikke at kigge på en skærm lige inden sengetid.

* Begræns mulighederne for at gå ind på diverse apps.

* Brug et almindeligt vækkeur.

* Prioriter fysiske møder med venner.

* Aftal faste skærmfri tidspunkter.

* Vær opmærksom på, om det indhold, du ser, stopper af sig selv eller bliver ved.

Kilde: Sundhedsstyrelsen.

/ritzau fokus/

Køb et abonnement og få adgang

Allerede abonnent? Log ind her

Digital-abonnement

  • Dagens avis hver dag som e-avis
  • Adgang til alle artikler på folketidende.dk
  • Adgang til arkivet (1873-nu)
  • Adgang til FolketidendePlay
  • Lås op for Folketidende Fordele
Få adgang nu
samfund indland erhverv

▶️ Kort fortalt

Fik du læst?

Lolland

Guldborgsund

Sport