Nu er det igen højsæson for sygdomme: Mange har droppet gode hygiejnevaner

Det er stadig en god idé at vaske hænder ofte for at forebygge kontaktsmitte, lyder rådet fra Sundhedsstyrelsen. (Arkivfoto). Foto: Ida Guldbæk Arentsen/Ritzau Scanpix

Det er igen blevet højsæson for luftvejssygdomme, så alle bør holde fast i de gode vaner for at forebygge smitte. Men det er ikke altid tilfældet.

Offentliggjort

Under coronapandemien fik mange danskere gode hygiejnevaner, som skulle begrænse smitte med covid-19.

Men på trods af at vi er gået ind i både influenza- og coronasæson, tyder det på, at mange har de samme hygiejnevaner nu som før coronakrisen. En ny Epinion-undersøgelse lavet for Sampension viser nemlig, at mere end hver sjette dansker har droppet de gode vaner.

Og det er bekymrende, lyder det fra Nicoline Rosenlund, der er sundhedschef i Sampension.

- En hel del af os lader til at have slækket på hygiejnen, og derfor er der nu god grund til, at vi minder os selv og hinanden om at finde de gode vaner frem igen, siger hun og tilføjer:

- For netop de gode hygiejnevaner er vigtige, når det gælder smitteforebyggelse.

Hun peger dog samtidig på, at det ikke kun er den enkelte, som har et ansvar.

For god hygiejne kan være med til at nedbringe smitte på arbejdspladserne og på den måde reducere sygefravær blandt medarbejdere.

Sundhedsstyrelsens vigtigste råd er, at du sørger for at blive hjemme, hvis du er syg eller har symptomer på sygdom. (Arkivfoto). Foto: Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix

- Arbejdspladserne har en interesse i at skærpe fokus på hygiejne i den kommende tid, siger Nicoline Rosenlund og foreslår, at håndsprit for eksempel står synligt fremme.

Der er dog også mange danskere, som holder fast i de gode hygiejnevaner. I undersøgelsen svarer 44 procent, at de vasker hænder oftere end før coronakrisen, og 53 procent svarer, at de spritter hænder oftere.

- Vi ved alle sammen, hvad det kræver at holde god hygiejne, da vi jo fik hygiejnerådene gentaget og trænet i en lang periode under corona, siger Nicoline Rosenlund.

Desuden svarer 29 procent i undersøgelsen, at de i højere grad bliver hjemme fra arbejde ved symptomer på sygdom end før coronakrisen.

- Det vigtigste er at blive hjemme, når man er syg og smitter, siger Kirstine Moll Harboe, der er konstitueret enhedschef for beredskab og smitsomme sygdomme i Sundhedsstyrelsen.

Og det er ikke kun arbejdet, som du skal blive hjemme fra, hvis du føler dig syg. Du skal også undgå at deltage i for eksempel sportsaktiviteter og koncerter.

Kirstine Moll Harboe peger ligeledes på de gode vaner med håndvask og håndsprit, som mange tog til sig under coronapandemien.

- Det er et godt tidspunkt her i vintersæsonen at huske at vaske hænder ofte eller bruge hånddesinfektion, siger hun og tilføjer:

- Og man skal også huske at hoste i ærmet.

Mange af os skal spise julebuffet i den kommende tid, hvor vi skal bruge de samme skeer og tænger, som en masse andre. Det er en god idé at tænke over sin håndhygiejne til julebuffeten, lyder anbefalingen fra Kirstine Moll Harboe.

- Luftvejssygdomme topper nu, og der er både influenza, covid-19 og kighoste i omløb, siger hun.

Hun minder om, at man stadig kan nå at få en vaccination mod influenza og covid-19 indtil 15. januar, hvis man er over 65 år, gravid eller i risiko for at blive alvorligt syg.

Og så er anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen, at gravide også bliver vaccineret mod kighoste for at beskytte barnet i de første måneder efter fødslen, hvor barnet ikke selv kan blive vaccineret.

/ritzau fokus/

FAKTA: Fem råd til at forebygge smitte

* Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer på sygdom. På den måde kan du undgå at give smitten videre til andre.

* Vask ofte hænder, og brug håndsprit. God håndhygiejne er en effektiv måde at forebygge kontaktsmitte.

* Host eller nys i ærmet. Så undgår du at smitte andre gennem dråber med virus.

* Luft ud, og skab gennemtræk. Det gør koncentrationen af mikrodråber med virus mindre.

* Gør rent, og hav ekstra fokus på overflader, som mange rører ved som for eksempel et håndtag.

Kilde: Sundhedsstyrelsen.

/ritzau/

Køb et abonnement og få adgang

Allerede abonnent? Log ind her

Digital-abonnement

  • Dagens avis hver dag som e-avis
  • Adgang til alle artikler på folketidende.dk
  • Adgang til arkivet (1873-nu)
  • Adgang til FolketidendePlay
  • Lås op for Folketidende Fordele
Få adgang nu