Sådan letter du din hverdag med pollenallergi

Offentliggjort Sidst opdateret

* Få styr på din medicin i god tid før sæsonen i form af øjendråber, næsespray eller tabletter.

* Hold øje med dagens pollental i appen Dagens Pollental eller på Astma-Allergi Danmarks hjemmeside.

* Luft ud tidlig morgen og sen aften uden for de værste pollentimer.

* Brug solbriller eller cykelbriller udendørs.

* Vask eller skyl hår inden sengetid for at få pollen væk.

* Tør tøj i tørretumbleren i stedet for at lade det hænge udendørs.

* Få andre til at slå din græsplæne

* Luk bilvinduerne under kørsel.

Kilder: Danmarks Astma-Allergi Danmarks og DR.

/ritzau/

Gode historier kommer ikke af sig selv

Allerede abonnent? Log ind

Vi stiller spørgsmål, tjekker svar og følger sagerne til dørs. Det kræver tid og dygtige journalister. Derfor koster det at læse med. Med F+ får du lokal journalistik tæt på livet på Lolland og Falster – og er med til at betale for den næste gode historie.

Prøv 2 uger for 19 kr. pr. uge

Abonnementet forsætter til normalpris, 39 kr.pr. uge, efter 2 uger.