Sundhedsstyrelsens anbefalinger til alkohol

I 2022 opdaterede Sundhedsstyrelsen deres anbefalinger til indtagelse af alkohol.

Her er de nyeste anbefalinger:

* Højst ti genstande om ugen. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne over 18 år højst drikker ti genstande om ugen. Det gælder både for kvinder og mænd.

* Højst fire genstande på samme dag. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne over 18 år højst drikker fire genstande på samme dag. Denne anbefaling gælder også både kvinder og mænd.

* Børn og unge under 18 frarådes at drikke alkohol.

* Unge mellem 18 og 25 år skal være særligt forsigtige med deres indtag af alkohol, drikke så lidt som muligt og være opmærksomme på ikke at overskride udmeldingerne for øvrige voksne.

* Gravide og kvinder, der prøver at blive gravide, frarådes at drikke alkohol.

* Kvinder, der ammer, bør være forsigtige med indtag af alkohol.

Kilde: Sundhedsstyrelsen.

/ritzau/