Undgå at begå de samme fejl

* Når man begynder at date igen efter en skilsmisse, er det vigtigt at se på, hvad man har lært i sit tidligere parforhold, som man ikke vil gentage, og hvad man vil tage med.

* Det er en god idé at begynde med at se indad, frem for at have fokus på hvordan den næste partner skal være.

* Har man flere forhold bag sig, kan man ofte se et mønster, hvor man begår de samme fejl. Måske er man altid den, der ender med at tage mest ansvar. Eller måske skal man være bedre til at sige fra.

* Hvis man vil undgå at lave de samme fejl igen, er det vigtigt at være bevidst om, hvad man har med sig i bagagen: Hvem man er, og hvad man skal være opmærksom på, for at nissen ikke flytter med i det næste forhold.

Kilde: Parterapeut Katrine Axholm.

/ritzau fokus/