VM-holdet har en særlig morgenrutine

Sundhedsstaben på det danske landshold udfører hver morgen et tjek af Danmarks 26 VM-spillere:

* Termografisk billede: Et varmefølsomt kamera skal forsøge at opfange betændte muskler og led. Hvis noget afviger fra normalen, kan man måske komme en potentiel skade i forkøbet og afværge den.

* Søvnmonitorering: En ring, et ur eller en anden måleenhed monitorerer, hvor længe og hvor dybt en spiller har sovet, og om det afgiver fra spillernes normale søvnmønster.

* Urinprøve: Farven på en spillers urin giver en indikation på spillerens væskebalance, og om der med fordel kan indtages mere væske. En dårlig væskebalance kan hæmme præstationsevnen.

* Vejning: Vægten vil variere fra dag til dag, og der er forskel, når man "carboloader" (indtager mange kulhydrater) i dagene op til en kamp. En lavere vægt kan være et andet tegn på dehydrering. En konstant stigende vægt kan være et tegn på, at spilleren indtager mere, end spilleren forbrænder.

* Spørgeskema om spillernes velvære: Selvrefleksion er sundt og er en måde, hvor man prøver at objektivisere noget subjektivt ved at give en smiley eller en score fra 1-10. Hvis noget afviger over tid, kan det give anledning til, at man skal kigge på nogle af spillernes rutiner eller handlinger. Men det kan også komme ned til, at spilleren har kærestesorger, og det i sig selv betyder ikke, at han er i dårligere fysisk forfatning end normalt.

* Ingen af ovenstående delelementer viser en entydig sandhed og kan stå alene. Summen af morgenrutinens delelementer afgør, om landstræneren og hans stab skal overveje at justere fysiske eller taktiske planer med spilleren.

Kilder: Dansk Boldspil-Union (DBU), Kasper Hjulmand og Team Danmark.

/ritzau/