Fokus på børn og ernæring

NYKØBING: Er dit barn eller barnebarn rask og glad med nok energi? – eller har barnet ofte forkølelser, øreproblemer, eksem, forstoppelse, er træt, under/overvægtig eller har andre ubehag? Medicin kan behandle og dulme de fleste symptomer (antibiotika, afføringsmidler, hormoncreme, dræn i ørene med mere), men det fjerner ikke nødvendigvis årsagen til problemerne.

Derfor er det vigtigt at kigge dybere i fysiologien og kosten, for at finde ind til, hvad der udløser ubehaget, så dit barn eller barnebarn kan få en tilværelse uden gener og en generel bedre trivsel uden medicin-behov.

Det er en problematik ernæringsvejleder og massageterapeut Berit Gammelby, Vestensborg Allé 1, 3.sal, har valgt at sætte fokus på.

- Gennem de snart 8 år, jeg har været kostvejleder og derfor naturligt følger med i befolkningens sundhed og sygdom, forskning samt har fået viden fra egne og andres klinikerfaringer, sætter jeg nu også fokus på de udfordringer mange børn og unge har med hensyn til immunforsvar, fordøjelse, energi og vægt. Symptomer som hyppige forkølelser, infektion i mellemøret, eksem, forstoppelse, træthed med videre kan over tid udløses af enkelte mangler på næringsstoffer eller for stort indtag af ”forstyrrende” produkter i kosten, forklarer Berit Gammelby, og hun tilføjer:

- Generelt er forældre meget oplyste om, hvilken kost der er sund for deres barn, men man skal huske at vi alle er unikke, og hver især kan have forskellige behov for at kunne trives optimalt. Det er her jeg gerne vil guide til en målrettet, sund og nærende kost. Med udgangspunkt i barnets/den unges nuværende kost kædet sammen med de symptomer der er, foreslår jeg en handlingsplan, som kan bestå af enkelte eller flere justeringer.

Den første justering vil altid være at sikre at barnet får en dækkende basiskost. Herefter kan der være brug for mere specielle tiltag.

Mere viden og oplysninger om, hvordan du kommer i gang samt priser, kan ses på www.beritgammelby.dk, og du er også velkommen til at ringe for en uforpligtende samtale.