GROOVY SÆSON I VENTE I NØRRE ØRSLEV

NØRRE ØRSLEV: Når den nye sæson går i gang i Nørre Ørslev Gymnastikforening (NØG), er der både velkendte hold og helt nye muligheder for at få rørt kroppen.

Helle Gammel, der sidder i foreningens bestyrelse, fortæller, at der blandt andet bliver rig lejlighed til at få pulsen op, når musikken sættes i gang, og der som noget nyt kan trænes HIIT i Horreby Hallen, hvor NØG holder til. Det står for “Høj Intensiv Interval Træning” og er træning i højt tempo med korte intervaller og skiftende øvelser. Og det er nok med garanti for lidt sved på panden.

Det bliver groovy

Nyt på årets program er også groove dance. Også her er kroppen godt i gang, men det er med at danse. Deltagerne får mulighed for at afprøve forskellige stilarter og genrer, og ifølge foreningens beskrivelse af det nye hold er der ingen kompliceret koreografi, og man kan ikke gøre noget forkert. Det er bare med at prøve det af - og de fleste bliver jo glade, når de danser.

- De prøvelektioner, der har været i groove dance, har fået rigtig positiv feedback, så holdet og træningen skal bare udbredes, siger Helle Gammel.

Junior Falster til 24

Blandt de kendte hold, der fortsætter, er Junior Falster. Nørre Ørslev Gymnastikforening har oplevet flere, der har ønsket at fortsætte på holdet, også efter de fylder 18 år, som ellers hidtil har været aldersgrænsen. Derfor kan man fra næste sæson træne med Junior Falster, til man er 24 år, så holdet nu består af børn og unge i alderen 12-24 år.

Helle Gammel glæder sig til at komme i gang med sæsonen. Hun håber på en coronafri sæson, som også byder på en række pop-up events i løbet af sæsonen. Blandt andet kan man komme med til Hop og Leg for 1½ -6-årige og Rytmik for de helt små, 0-1-årige og 1-2-årige.

Instruktører på plads

Og mens man i mange klubber kæmper med at skaffe instruktører nok, er der styr på det i Nørre Ørslev.

- Vi har instruktører til alle de hold, vi havde tanker om at oprette, så det er rigtig dejligt. Det skyldes benhårdt arbejde og et godt netværk, fortæller Helle Gammel.

Man gør blandt andet meget ud at få de store gymnaster gjort interesserede i instruktørgerningen.

- Det handler om at få sået et frø og skabt interesse, og det er så forhåbentlig medvirkende til at få frøet til at spire.

Der er sæsonstart i NØG den 5. september, og alle hold og træningstider kan findes på nøg.dk