HER KAN MAN BLIVE DYGTIG SELVOM MAN ER STARTET SENT

NYKØBING: Rigtig mange ligger nok og sover, når klokken er fem om morgenen, men i Nykøbing F. KarateCenter summer det af liv allerede fra tidlig morgen. Karatecentret har nemlig udover karate også et fitnesscenter, som åbner tidligt. Så lige fra om morgenen er der gang i den på Nr. Boulevard 4B i Nykøbing, hvor karateklubben, som er en af Danmarks største, har til huse.

- Jeg synes, at det er et fantastisk center. Der er masser af aktiviteter både om dagen og aftenen i centret med fitness, gulvhold og karate, siger Henrik Larsen, chefinstruktør i karateklubben.

Prøv karate i september

Henrik Larsen håber på et år, hvor man kommer tilbage til normalen uden coronaforhindringer, og hvor nye ansigter får lyst til at prøve karate af.

- Vi ligger faktisk ikke stille i løbet af året. Vi kører med træning hele året. I september starter tre nye hold, hvor man kan begynde uden at kende til karate.

De tre hold er delt op i aldersgrupperne 7-9 år, som træner lørdag klokken 9-10. Et børne- og ungdomshold for 10-14-årige, som træner onsdag klokken 17-18, og et voksenhold for 14+, der trækker i de hvide dragter tirsdag og torsdag klokken 18-19.

Udvikling mere end selvforsvar

I Nykøbing F. KarateCenter træner man stilarten Okinawa Goju-ryu karate, der en af verdens ældste karatestilarter. Den type af karate er et selvforsvarssystem, som er baseret på en kombination af hårde, bløde, lineære og cirkulære teknikker. Det gør det effektivt som selvforsvar, men faktisk har medlemmerne mindre fokus på selvforsvar nu end tidligere, fortæller Henrik Larsen.

- For 30 år siden handlede det om selvforsvar, men det har ændret sig. I dag handler det om, at det er en træningsform, hvor man kan udvikle sig, og hvor man bliver taget seriøst. Og alle kan være med, understreger Henrik Larsen.

For alle aldre

Karate er for alle aldersgrupper. Det ældste medlem af klubben er tæt på 80 år, så alder er ingen hindring for at træne karate, understreger Henrik Larsen.

I modsætning til andre sportsgrene, hvor det kan være svært at træde ind og nå at blive god, hvis man først er startet sent, er karate en træningsform, hvor man kan blive god, selvom man starter som voksen. Karateklubben har mange, der først begynder, når de i 30'erne, og der er lige mange mænd og kvinder i de hvide dragter.

- Her kan man blive dygtig, selvom man er startet sent. Man arbejder indad, og man arbejder med sig selv.

Han opfordrer derfor både børn, unge og voksne til at komme forbi og opleve karate.

- Der er mange, der ikke ved, hvad karate er, hvis de ikke har prøvet det. De færreste ved, hvad det indeholder. Vi kan også se, at når de så har prøvet det, så synes de, at det er rigtig fedt. Så sving gerne forbi, se lokalerne og prøv det af.