Kom og træn gratis i Nørre Alslev

NØRRE ALSLEV Som opstart på en ny sæson i Nørre Alslev Gymnastikforening tilbydes gratis holdtræning i uge 34 og 35 på 10 af foreningens ugentlige unge-/voksenhold.

Sæsonen skydes i gang af foreningens Crossdance-hold, der træner om mandagen klokken 20 til 21 og om lørdagen fra klokken 10 til 11. Crossdance er et fitness koncept baseret på moduler med dans, bodytoning, cardio og balance.

I samme genre men med endnu mere fokus på styrketræning er et af foreningens nye hold nemlig Crossdance Power, som instruktør Bente Jørgensen glæder sig meget til at introducere.

Holdet FunFit er et fantastisk kvindefællesskab, der har fokus på sjove holdsports-orienteret aktiviteter og er klar til sæsonstart onsdag fra klokken 19.30 til 21.

CrossGym-hold med funktionel træning for både mænd og kvinder på alle niveauer træner alle tirsdage klokken19.15 og lørdage klokken 9.

Som noget nyt trænes der om torsdagen udendørs i Nørre Alslev Bevægelsespark fra klokken 18 til 19 frem til efterårsferien, hvorefter holdet rykker indendørs.

Jumping Fitness er også med fra uge 34 med korte koreografier på de små trampoliner, der nok skal få forbrændingen sat i vejret tre gange ugentligt: Onsdage klokken 18.20, fredage klokken 16.30 og søndage klokken 9.

Alle hold er uden forudgående tilmelding, så man møder bare op og prøver det af.

Foreningens øvrige hold for både børn og voksne starter op i uge 36-37, og det kan der læses mere om på foreningens Facebook-side eller hjemmesiden www.na-gym.dk.