Nu kan du prøve at svømme på åbent vand

GULDBORGSUND Kom til gratis svømmetræning i åbent vand.

Sådan lyder tilbuddet til alle voksne fra Guldborgsund Triathlonklub, fem torsdage fra 6. august klokken 18. Svømning i åbent vand er mere populært end nogensinde før, og det er in at flytte sin træning ud i naturen.

For at endnu flere kan prøve at svømme i havet, søer eller åer, så tilbyder Guldborgsund Triathlonklub et træningsforløb for dem som i forvejen kan svømme et par 100 meter crawl, men har mod på mere i åbent vand.

- I juni måned afviklede vi med stor succes et lignende forløb, hvor alle 10 pladser blev besat. Tilbagemeldingerne fra deltagerne var alle meget positive, hvorfor vi gentager forløbet i august, udtaler Thomas Urfeldt, formand i Guldborgsund Triathlonklub.

Motion under åben himmel

Svømning i åbent vand er et motionstilbud til dig, som har mod på at udfordre dig selv og som foretrækker at dyrke motion under åben himmel. Er du vant til at svømme i svømmehallen, så kan du også sagtens prøve kræfter med
svømning i åbent vand.

- Med svømning i åbent vand får du effektiv træning, mentale og fysiske udfordringer i pagt med naturen - og så bliver du selvfølgelig en bedre svømmer, fortæller Thomas Urfeldt.

Det er Bevæg dig for livet - Svømning og openwater.dk, som afholdes i svømmeklubber over hele landet.

Ugerne 32 - 36

Guldborgsund Triathlonklub tilbyder gratis introduktion til svømmetræning i åbent vand i ugerne 32 - 36, så kom og se, om det er noget for dig - og tag gerne en ven med. Tilmelding foretager du via facebookgruppen "Guldborgsund Triathlonklub - offentlig side".

- Til den gratis svømmetræning møder du vores rutinerede træner Clara Neumann, der kan lære dig om de særlige svømmetekniske færdigheder, som svømning i åbent vand kræver. Du lærer om, hvordan du navigerer i det åbne vand, om vejr- og strømforhold og ikke mindst om sikkerhed. Forhåbentlig bliver du så bidt af det, at du får lyst til mere, siger Thomas Urfeldt.