Kun hver anden dansker bevæger sig nok

Hver tiende dansker er så inaktive, at de går under 5000 skridt om dagen. Og i alt en fjerdedel af både voksne og børn bevæger sig så lidt til daglig, at det går ud over deres helbredstilstand.

Det fremgår af en forundersøgelse til en større helbredsundersøgelse af befolkningen, som DTU Fødevareinstituttet går i gang med til april.

Den første måling er lavet ved at udstyre et befolkningsrepræsentativt udvalg af 229 voksne og 49 børn med skridttællere.

10.000 daglige skridt for voksne svarer til de 30 minutters aktivitet, som de nordiske lande har som officielle råd for at bevare et sundt helbred.

Det mindstemål opfylder lidt over halvdelen af danskerne ifølge forundersøgelsen.

Køn og uddannelse gør ikke en forskel på, hvor meget folk bevæger sig. Men jo mere overvægtige de er, jo mindre gør de det, viser undersøgelsen.

Folk, som går 10.000 skridt eller mere dagligt, er slankere end de mindre aktive og har også lavere blodtryk.

I den store nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet, som skal finde sted over de næste to år, skal 3700 deltage

Det er første gang, at det gøres med objektive målemetoder og med så stort et udsnit af befolkningen.

/ritzau/