Spørg mere – så fylder det mindre

Det kan virke grænseoverskridende at skulle spørge et barn, der har en mor eller far med psykisk sygdom, hvordan det går.

Et godt råd er at spørge flere gange, da det er sjældent, at børn åbner op for bekymringer og følelser ved første spørgsmål.

Her er nogle bud på, hvordan du kan spørge:

* Jeg har lagt mærke til… (for eksempel at du tit kommer for sent, at du ikke har dine ting med dig, at du går og fryser) …er det noget din mor eller far kan hjælpe dig med? Hvorfor ikke?

* Jeg har lagt mærke til… (for eksempel at du er mere stille, bliver hurtigere vred, har været meget væk) …er du ok?”

* Er der noget, der er særlig svært for tiden? Måske i skolen eller derhjemme?”

* Hvordan har du det derhjemme?”

* Hvordan har mor og far det?”

* Synes du, at mor/ far kan være uretfærdig nogle gange? Hvornår?

* Jeg har lagt mærke til, at din mor/far… (bliver hurtigt sur, ikke kommer så tit, ikke kan deltage så meget) … har du også lagt mærke til det? Ved du hvorfor?

* Nogle gange når ens far eller mor ikke har det så godt, kan det påvirke børnene. Er det sådan for dig?

Kilde: Hjemmesiden Spørg mere, så fylder det mindre.

/ritzau/