FAKTA: Lån fra psykologi og elitesport

Folketidende
Offentliggjort Sidst opdateret

- Hvis du føler dig selvhjulpen og uafhængig, er du typisk mere motiveret.

- Det samme gælder, hvis du frivilligt har tilvalgt motion fremfor at blive påduttet den af andre.

- Du vil også føle dig mere motiveret, hvis du kan se, at du rykker dig og mestrer din sport.

- Det virker typisk fastholdende at træne på hold eller sammen med andre.

Kilder: sportspsykolog Anders Flemming Bendixen, sportspsykologisk konsulent Janne R. Mortensen.

/ritzau fokus/

bolig og livsstil livsstil folketidende dk
  • Seneste
  • Mest læste

Seneste artikler

Mest læste artikler

Erhvervsnyheder bringes i samarbejde med

Læs flere erhvervsnyheder på FemernBusiness

▶️ Kort fortalt

Fik du læst?

Lolland

Guldborgsund

Sport