Lis satte fart på – men måtte skrue lidt ned for spjættene

Først var der bedemanden Jørgen i 1990, der lagde ud. Så var det Bodil, der tog over med den velkendte musik. I 2017 kom fartglade Lis Merethe til som den seneste træner og satte "tjep på".

Sådan kunne man kort beskrive historikken omkring Ældre i bevægelse, der onsdag efter onsdag folder sig ud på halgulvet i Sakskøbing Sportscenter. Eller som Pia Larsen med omkring 15 års erfaring som aktiv deltager i gymnastikken formulerer det:

- Der er kommet mere tjep på. Man kan godt mærke, det skal gå stærkere med Lis (Merethe Arildsen, red.).

Godt og vel 50

Denne gang er der godt og vel 50, som følger nøje med i trænerens instruktioner, der brager ud i højttalerne.

- Venstre ben i gulvet. Og oooop, dirigerer Lis Merethe Arildsen inde fra midten af halgulvet.

I det ene hjørne er der det seneste års tid skabt en lille afdeling for sig selv, når der er Ældre i bevægelse. Der er endda sat stole frem til dem.

Artiklen fortsætter efter billedet ...

- Til dem, der ikke rigtig kan være med på måtterne længere, har vi det her stolegymnastikhold, som man også kan være med på, fortæller Lis Merethe Arildsen, da Folketidendes udsendte er med på en kop kaffe efter træning.

Den slags foregår inde i Grønnegården, og det er omkring halvdelen af gymnasterne, der tager del i "ekstratræningen" hen over kaffebordene.

Artiklen fortsætter efter billedet ...

Spræl og spjæt

Her er der hver onsdag det meste af året plads til masser af hygge og en lille snak. Men som altid: Først når der har været sved på panden fra klokken 10 til 11. I starten af perioden med træner Lis Merethe måske endda også lige lovlig mange dråber på panderne.

- Jeg husker, der var nogen, som synes, der var for meget spræl og spjæt. Der var nogle fra Nykøbing, som stoppede med at komme her på det tidspunkt, fordi det nok gik for stærkt det hele. Men vi kom måske også fra det samme musik og de samme øvelser gennem mange år. Når vi skulle strække armene, så vidste vi jo alle sammen, at det var til Kim Larsen, husker Pia Larsen om tiden før og efter Lis Merethe Arildsens ankomst.

Artiklen fortsætter efter billedet ...

Det helt rigtige tråd

Nu er der - med Ulla Vedel som praktisk hjælper - for længst skabt et nyt fundament under en ny træner med mange år på bagen i rollen som indpisker.

Og Lis Merethe har fundet det helt rigtige tråd til kursisterne med en anelse mindre "spræl og spjæt" i højt tempo:

- Man må godt lige finde balancen her. Hvis det kan lade sig gøre. Og ned. Højre fod, sidste gang og oooop.