Gå ikke ned på vand og mad

* Når du skal ud at vandre, er det vigtigt at have en god madpakke, snacks og vand med.

* For selv om der efterhånden er mange steder, hvor du kan fylde vandflasken eller gå på café, kan du ikke altid regne med, at det er muligt.

* Ordentligt fodtøj er en god investering. Især vandtæt fodtøj. Er du nybegynder, så kan du starte med det tøj, du har det godt i. Så kan du senere opgradere, når du finder frem til din gåstil og behov.

* Du kan også erhverve dig et letvægtsregnslag. Det er dog ikke sikkert, at det er nødvendigt, hvis du har en Gore-Tex-jakke.

Kilde: Forfatter og erfaren vandrer Gunhild Riske.

/ritzau fokus/