Lyt til din krop

Ritzau Ritzau /ritzau/
Offentliggjort

* Alle kroppe er forskellige, og det er derfor individuelt, hvor meget man kan gå til den, når det gælder havearbejde.

* Er du i god fysisk form, er det ikke noget problem at grave et stort hul, men er du ude af træning, risikerer du at få skader.

* Problemet opstår ofte, fordi du befinder dig i stillinger og laver bevægelser, der er uvante for kroppen. Derfor er det vigtigt, at du lægger stille ud og holder mange pauser.

* Husk også at være ordentligt klædt på, så især din ryg ikke bliver kold.

Kilder: Haveselskabet og Videncentret Bolius.

/ritzau fokus/

Køb et abonnement og få adgang

Allerede abonnent? Log ind her

Digital-abonnement

  • Dagens avis hver dag som e-avis
  • Adgang til alle artikler på folketidende.dk
  • Adgang til arkivet (1873-nu)
  • Adgang til FolketidendePlay
  • Lås op for Folketidende Fordele
Få adgang nu
samfund indland erhverv
Ved du noget? Send et tip

▶️ Kort fortalt

Fik du læst?

Lolland

Guldborgsund

Sport