Maze på stram diæt: Får kød til morgenmad

Den tidligere europamester har lavet den store kostændring, efter at han i 2010 blev ramt af en række karrieretruende skader.

- Jeg har optimeret på alle leder og kanter, og jeg er sikker på, at specielt kosten har gjort, at jeg har rykket mig det sidste stykke, siger Michael Maze.

- Jeg har droppet alle glutenprodukter. Faktisk har jeg lavet alle måltider om.

- Jeg har i lang tid været på en diæt, der består af grøntsager, kød og vand - tre-fire gange om dagen. Generelt set spiser jeg bedre, sundere og mere rigtigt, fortæller den 30-årige bordtennisstjerne.

Kostplanen betyder sågar, at Maze får kød til morgenmaden.

- Jeg har lavet morgenmaden om, inden jeg skal træne, så jeg også dér får meget kød og mange grøntsager.

- Tidligere spiste jeg også godt - troede jeg - men jeg tænkte ikke over, om der røg noget hvidt brød eller rugbrød ned, siger Michael Maze.

Bordtennisspilleren går nogle spændende uger og måneder i møde, da han er nået frem til semifinalerne i Champions League med sin russiske klub, UMMC.

Senere på måneden skal Maze sammen med Allan Bentsen, Kasper Sternberg og Jonathan Groth repræsentere Danmark ved VM i Dortmund fra 25. marts. Næste store projekt bliver sommerens OL.

/ritzau/